2026-09-01 11:19:08

以榜样为力量! 追求卓越 迎战十五运

为强化十五运备战效果,激励广大运动员以更高热情、更强信念投入紧张的十五运备战,近日,学院召开冠军分享会,并荣幸邀请到第十三届全国运动会冠军、重庆市跆拳道队教练周美玲进行经验分享,院党委书记毛荣建,办公室、训练处主要负责人,四系领导班子,教练员、运动员代表参会。

会上,周美玲教练将自己十五年的运动生涯进行了总结,并就训练、参赛的一些经验做法进行了分享,一是要坚定信念,竞技体育本就是一场残酷的竞争,要有面对困境,奋勇拼搏,不惧挫折的勇气;二是要目标明确,根据自身情况合理设置阶段性目标,并一次次的完成目标,寻求突破;三是要注重细节,不管是训练还是比赛,要明白胜负就是一念之间,把握住细节,处理好细节,才能赢得最终的胜利;四是要学会调整心态,竞技体育本就是一条充满荆棘的路,没有人可以一直胜利,总会面对各种压力与失败,在面对压力与失败时,要学会主动与教练沟通,敢于接受失败,这样才能突破自己,一步步登上顶峰。