当陈清晨和贾一凡站在2023年羽毛球女双世锦赛领奖台上时，全场观众起立鼓掌。这对中国组合以2:1逆转韩国强敌，时隔两年再度捧起冠军奖杯。但很少有人知道，这块金牌背后，是她们用三年低谷期的泪水与汗水铺就的路。
一、至暗时刻：伤病与质疑的双重打击
2021年东京奥运会失利后，"凡尘组合"遭遇了职业生涯最大危机。贾一凡的膝伤反复发作，陈清晨的肩部劳损让她在训练中连拍子都握不稳。"那时候每天起床第一件事就是吃止痛药，"陈清晨在赛后采访中回忆道，"媒体说我们该退役了，连我们自己都动摇过。"
二、破茧重生：魔鬼训练铸就新战术
教练组为她们量身定制了"双轮转"战术。每天6小时的高强度训练中，两人要完成500次网前扑杀和300组防守反击。"最狠的时候，教练故意把空调开到最低温，模拟欧洲场馆的寒冷环境，"贾一凡笑着比划，"我们穿着羽绒服练到衣服能拧出水。"
三、巅峰对决：教科书式的逆风翻盘
决赛面对世界排名第一的韩国组合，中国姑娘们在先丢一局的情况下，第二局16:19落后时打出了堪称经典的防守反击。"那个鱼跃救球完全是本能，"央视解说激动到破音，"陈清晨倒地瞬间把球勾到对角，贾一凡紧接着一记劈杀，这球值得循环播放100遍！"
"领奖时看着国旗升起，突然觉得所有苦难都是值得的。"——贾一凡赛后微博
如今，这对女双世锦赛冠军正在备战巴黎奥运会。当记者问及目标时，陈清晨擦拭着奖牌说："我们想证明，老将的故事里不只有悲情，还能有新的传奇。"